食べすぎか？

弁当はおにぎり２つと少な目のおかずにしてもらい。

食後のお菓子を食べる。

これが毎日のお昼御飯。

でも　お菓子の量がいまいちどんくらいが適量かわからん…

毎日だいたいこんくらい